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Blog Farmacia Online Román

Consejos y novedades sobre la salud.

Despídete de la celulitis este verano!!!

   Inicio del verano y ¿tienes algunos kilitos de más? Sabemos que es un problema que no se puede solucionar de la noche a la mañana, pero con mucho esfuerzo y constancia podemos dar un gran cambio. Esos kilitos de más seguro que en más de una ocasión viene acompañado de la odiada celulitis. No te preocupéis, hoy te dejamos unos consejos que harán que luzcas perfecta este verano.

   La celulitis es un mal estético que sufrimos la gran mayoría de las mujeres, y esto se debe a que somos propensas a retener líquidos y grasas, sobre todo si nuestra alimentación no es la adecuada y tenemos una vida muy sedentaria. Los pasos que debemos seguir para eliminarla y mantenerla en control son los siguientes:

  • Hacer ejercicio cardiovascular. Este tipo de ejercicio nos ayuda a quemar grasas además de fortalecer nuestro sistema respiratorio, 30 minutos de bici, patinar o de caminata permitirá la pérdida de peso.
  • Tonificar, los aeróbicos son una buena manera de tonificar y eliminar la celulitis se queman calorías y nos mantenemos más sanos físicamente.
  • Sentadillas y las zancadas ayudan mucho.
  • Comer bien, al alimentarnos sanamente es mucho más sencillo evitar ganar peso innecesario.
  • Dormir bien. Hay que descansar bien el cuerpo para así tener una mejor reposición de este y despertar con mayor energía.
  • Hidratarse constantemente para mantener la elasticidad de la piel.

   También os recomendamos el uso de algún anticelulítico como el Reductor Intensivo Anticelulítico Derma. Este anticelulítico ayuda a reducir el volumen de las zonas más rebeldes a la vez que remodela la figura. Gracias a su acción anticelulítica se moviliza la grasa acumulada favoreciendo su eliminación. Refuerza las fibras de colágeno, mejorando la tersura, elasticidad y la firmeza de la piel. Para conseguir unos resultados óptimos hay que utilizarlo 2 veces al día, por la mañana y por la noche, realizando un masaje circular y ascendente hasta su completa absorción. Utilízalo al menos durante 28 días y verás los buenos resultados.

   Puedes adquirir el Reductor Intensivo Anticelulítico Derma haciendo clic aquí.

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Consejos sobre la celulitis. ¿Cómo se puede prevenir y tratar?

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La celulitis es una de las alteraciones estéticas que más preocupan a la mujer y cuyo tratamiento más frustración y desencanto produce.

Pero como siempre más vale prevenir que curar. Vamos a dar una serie de consejos que a ti mujer que te cuidas te pueden ser de mucha utilidad:

Es recomendable beber una cantidad abundante de líquidos. Unos 2 litros de agua cada día. Puedes alternar el agua con infusiones o preparados drenantes que nos ayuden a eliminar toxinas.

Hacer ejercicio físico moderado regularmente para favorecer el tono muscular, mejorar la circulación sanguínea y eliminar la retención de líquidos y el exceso de grasa. Como sabes la vida sedentaria dificulta la eliminación de agua y toxinas.

Seguir una dieta hipocalórica y equilibrada.

Evitar los factores que dificultan el retorno venoso y provocan problemas circulatorios, como son el tabaco, el estreñimiento, la ropa ajustada, el calzado demasiado alto o demasiado plano, el exceso de calor o los baños de agua caliente, permanecer en la misma postura mucho tiempo y cruzar las piernas.

Evitar los factores que favorecen la formación de grasas, como el consumo de alcohol, el estrés y la ansiedad.

Es también aconsejable utilizar diariamente un cosmético anticelulítico durante al menos un mes y varias veces al año. El secreto del éxito está en la constancia y en la regularidad.

Para conseguir un resultado excelente, el anticelulítico se recomienda aplicarlo en función del tipo de celulitis, por ejemplo:

Si se trata de una celulitis quística, se debe realizar un masaje profundo, presionando e insistiendo en las zonas más afectadas.

En caso de una celulitis blanda, el masaje será ascendente combinando el contacto suave con la fricción y presionando con la palma de la mano. Hay que conseguir aumentar la temperatura y facilitar la microcirculación.

Si se trata de una celulitis edematosa, deberemos realizar un masaje ascendente y suave. Sería necesario también presionar la piel con la punta de los dedos para activar la microcirculación.

Cuando se hace un tratamiento anticelulítico tópico, se aconseja exfoliar la piel regularmente para optimizar la penetración de los principios activos y por tanto su eficacia.

Es necesario mantener la piel adecuadamente hidratada.

Por otro lado, además de los tratamientos cosméticos y como complemento a estos, se pueden hacer tratamientos orales a base de nutricosméticos, fitoterapia y homeopatía. En función del tipo de celulitis y de su origen serán más recomendables unos u otros preparados. Nos encantará aconsejarle en este sentido.

Y por último cuando estos métodos no son satisfactorios, se puede recurrir a los tratamientos médicocosméticos para los que es necesario el diagnóstico de un especialista. Estamos hablando de la liposucción, ultrasonidos, mesoterapia, radiofrecuencia, etc.

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