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Blog Farmacia Online Román

Consejos y novedades sobre la salud.
Consejos sobre como cuidar nuestra piel

La sequedad cutánea en las personas mayores y el prurito asociado

Todos sabemos de sobra que la piel cambia con la edad. Se vuelve más delgada, pierde grasa y ya no se ve tan brillante y lisa como antes. Además, con el paso de los años, las venas y huesos se pueden ver más fácilmente, así como los rasguños, cortes, moratones…

A parte, los efectos del sol también suelen pasarnos factura y nuestra piel deja ver manchas y marcas creadas por la acción del sol.

A todo esto debemos sumar la la sequedad cutánea inducida por la edad. La piel se vuelve más áspera e incluso aparecen picores en la misma.

Estos cambios en el estado de la piel significa una necesidad inmediata de reevaluar la pauta de cuidado de la piel para mantenerla sana y cuidada.

La piel seca en personas mayores suele comenzar en las piernas, en los codos y en la parte inferior de los brazos.

Pero, aparte de por la edad, ¿por qué otras causas aparecen estas asperezas? Entre otros por:

- No tomar suficientes líquidos
- La exposición solar.
- Fumar
- El estrés y la ansiedad
- El uso inapropiado de productos de higiene
- Algunos medicamentos
- Etc.

Una vez tenemos claro esto, te recomiendo que:

- Uses productos hidratantes para el cuidado de la piel
- No pongas en contacto con tu piel agua excesivamente caliente.
- El uso de humidificadores puede ayudar a mantener la humedad de la piel.

Mi recomendación como farmacéutico para mantener tu piel hidratada y libre de picores, es que hagas uso de estos dos productos:

UREADIN LOCIÓN 10% UREA
Es un tratamiento ideal para el cuidado de la piel seca, rugosa, escamosa e hiperqueratósica.
Se recomienda aplicar 2-3 veces al día sobre las zonas afectadas de sequedad, descamación o rugosidades.

EMULSIÓN PIELES ATÓPICAS
A parte de estar indicado para pieles secas y deshidratadas, está indicado para pieles con tendencia a la psoriasis.
Se trata de una emulsión calmante y protectora para pieles atópicas que contiene agentes nutritivos como el aceite de onagra, rico en omegas naturales y manteca de karité, que ayuda a restablecer el contenido lipídico alterado en estos casos.

Si a pesar de estos consejos te quedan dudas, puedes contactar con nosotros y te ayudaremos a elegir el mejor tratamiento para tu piel.

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Pieles secas, frágiles o sensibles: cómo cuidarlas

Hay muchos tipos de pieles: mixtas, grasas, secas, normales y sensibles. Estas pieles necesitan darles los cuidados que se merecen.

Tienes que tener una rutina de belleza delicada con la que podrás proteger tu piel tenerla suave e hidratada.

La piel seca es una piel con falta de lípidos, agua... o ambas cosas. Se distingue por su tacto áspero. En todos los casos, la particularidad de este tipo de piel es la falta de hidratación.

Hay que determinar si tu piel entra en la categoría de pieles secas psicológicas o pieles secas patológicas.

El primer caso es un problema genético: Tu piel es probablemente muy sensible al frío o a la sequedad del aire. Tiende a estar tirante o a picar.

En cuanto a la piel seca patológica, su fuerte deshidratación provoca malestar significativo y una vergüenza estética.

Un tipo de piel más reactivo que otros en invierno, el 30-40% de las personas sufren de sequedad cutánea: la famosa "piel de cocodrilo" causa estragos en las piernas y los brazos, mientras que en el rostro la sensación

de malestar viene acompañada de escamas, estrías o enrojecimiento. El enrojecimiento refleja una inflamación y una irritación, que son características de la piel seca. Al faltar sebo y lípidos protectores, la piel reacciona

fuertemente a las agresiones externas.

Características de una piel seca:

- Acentuada queratización

- Descamación visible

- Carece de protección frente a las agresiones externas

- No tolera los jabones

- Sensación desagradable de tirantez, con aspereza al tacto

- El aspecto de la superficie de la piel apenas presenta modificaciones, aunque si puede ser un poco marchita opaca mate y también puede parecer un poco gris

- Tiene escasa sudoración en consecuencia esta enormemente perjudicada por los golpes de calor

Puedes tener una piel sana e hidratada con las ampollas GERMINAL ACCIÓN INMEDIATA PIEL SECA que encontrarás en farmaciaonlineroman.es

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Rostro con signos de fatiga: ¿cómo evitarlo?

A medida que nuestra edad avanza y la piel se expone diariamente a ciertos factores externos, va perdiendo humedad y elasticidad, lo cual la hace propensa a arrugarse. Además, la falta de descanso, las pocas horas de sueño o el estrés de la vida diaria repercuten directamente no sólo sobre nuestro cuerpo y bienestar, sino también en el aspecto y salud de la piel, dejándola fatigada y con un aspecto poco deseado.

Los principales signos de fatiga que se muestran en nuestra piel cuando está fatigada son, principalmente, una piel apagada, flacidez, piel oxidada, sequedad y pérdida de suavidad, acné ligero, ojeras, bolsas y/o contorno de ojos marcado.

Si te has dado cuenta de que tu piel presenta alguno de estos signos y quieres ponerle remedio, puedes seguir los consejos que te damos a continuación. En primer lugar, es importante empezar por una buena alimentación rica en antioxidantes, así como evitar el tabaco y el alcohol. También es recomendable realizar actividad física a diario, ya que ayudará a liberar toxinas y tu cutis se verá renovado.

Otra medida importante es hidratarse de manera correcta, bebiendo al menos 2 litros de agua diarios. Descansar correctamente también ayudará a descansar la piel, por lo que te recomendamos dormir 8 horas diarias para eliminar la fatiga general.

Estamos convencidos de que incluyendo estos hábitos a tu rutina diaria conseguirás dejar la fatiga de lado. De todas formas, si lo que buscas es un efecto inmediato, re recomendamos probar las ampollas GERMINAL EFECTO FLASH INSTANTÁNEO, las cuales dejarán tu piel radiante durante al menos 8h. Estas ampollas son un poderoso vitalizador de tejidos que combate las huellas de fatiga en tu rostro, impulsando tu belleza real al instante con un solo gesto. Proporcionan una piel más suave, flexible y tersa, a la vez que aportan un ligero color a la piel, unificando además el tono de la misma.

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Cómo proteger los labios del frío

La llegada de las bajas temperaturas, el frío y el viento, puede hacer que tus labios se estropeen, se resequen y se agrieten. Los labios están formados por una capa de piel muy fina, lo que les hace ser una de las partes de nuestro cuerpo más delicada. El aire y el frío son factores muy característicos de estos meses más fríos que favorecen la sequedad y el agrietamiento de los labios, cortando las capas externas de la piel, lo que puede producir muchas molestias, dolor y escozor, además de ser poco estético. Por eso es aconsejable estar en alerta permanente y protegerlos para mantener una excelente salud labial.

A continuación de dejamos algunos consejos para que cuides y protejas tus labios:

1. No te chupes los labios, ya que la saliva tiene un pH más ácido que el resto de la piel y reseca los labios.

2. Seca tus labios después de beber, ya que los líquidos fríos acaban cortando la piel de los labios.

3. Hidrátate por dentro. Beber alrededor de dos litros de agua diarios te proporcionará hidratación desde dentro de tu organismo hacia afuera.

4. Protégelos del frío y del viento mediante alguna prenda, como por ejemplo mediante bufandas o pañuelos.

5. No te olvides de protegerlos del sol, especialmente si vas a la nieve, ya que los rayos solares siguen afectando a nuestra piel incluso en invierno.

Siguiendo estos consejos, seguramente consigas tener unos labios bonitos y cuidados durante todo el otoño-invierno. Para una mayor protección, desde nuestra farmacia te recomendamos aplicar diariamente sobre los labios un protector labial. Por ejemplo, el PROTECTOR LABIAL SPF 20 de Neutrogena es incoloro y lo puede utilizar toda la familia para proteger sus labios del frío y del sol, ya que hidrata, calma, repara y protege contra la acción de los rayos solares UVA y UVB. Además, trata eficazmente los labios secos y agrietados.

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Cómo proteger las manos del frío

La llegada de las bajas temperaturas hace necesario que estemos preparados para proteger del frío nuestro cuerpo y la piel. Evidentemente, el mejor remedio es ir bien abrigado, pero existen partes o zonas de nuestro cuerpo que son más propicias por sus características, al verse afectadas de forma más severa por este tipo de inclemencias meteorológicas. Nos referimos a las manos, posiblemente la parte del cuerpo que más sufre los efectos del frío.

Como resultado del frío en las manos podemos sufrir sequedad, irritación y hasta heridas que hacen que cualquier gesto cotidiano sea cuanto menos incómodo e incluso doloroso en algunas ocasiones. Por ello, es recomendable la utilización de unos buenos guantes o manoplas, aunque a veces no son suficiente para contrarrestar el efecto helado de las bajas temperaturas. Para una mayor protección, no olvides mantener tus manos bien hidratadas. Para ello puedes aplicar varias veces al día productos cuyas propiedades sean las indicadas para ese fin.

Por ejemplo, la CREMA DE MANOS CONCENTRADA de Neutrogena es una crema hidratante que además nutre, repara y protege las manos secas y estropeadas. Hidrata intensamente, protegiendo de la sequedad y de las agresiones externas. Con tan sólo una pequeña cantidad, alivia, protege e hidrata las manos más secas y agrietadas. Proporciona un alivio inmediato y duradero, incluso para las manos más secas. Incluso en las condiciones más duras, deja las manos mucho más lisas y suaves.

Otros consejos que puedes seguir para mantener las manos protegidas del frío son: mantenerlas el menos tiempo posible a la intemperie, realizar masajes frecuentemente con el fin de mantener activo el riego sanguíneo, lavarlas con agua templada y realizar ejercicio físico con regularidad.

Esperamos que este post te haya resultado útil para saber cómo cuidar tus manos este otoño e invierno. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactar con nosotros.

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Mario Fernandez Román (Farmacia Roman), ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar las siguientes soluciones; Dinamización de redes sociales, Desarrollo de aplicaciones móviles y Servicio de promoción online mediante sistema de pago (SEM). Esta acción ha tenido lugar durante los años 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa Tic-Cámaras de la Cámara de comercio de Madrid”.

- Fondo Europeo de Desarrollo Regional - Una manera de hacer Europa.

 

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