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Blog Farmacia Online Román

Consejos y novedades sobre la salud.

La higiene y el fortalecimiento del cabello

La caída del cabello es un tema que preocupa tanto a hombres como a mujeres. Son muchos los que vienen a la farmacia preocupados pues piensa que van a quedarse calvos, sin embargo, la caída del cabello no siempre se traduce en un problema de alopecia.

Una vez que sabemos esto, lo primero de todo es no alarmarnos y buscar la solución a nuestro problema, identificando previamente a qué se debe.

Malos aliados son: el estrés, la ansiedad y una mala alimentación. A estos 3 por supuesto sumamos una más: una inadecuada higiene capilar así como el uso de productos y utensilios contra-indicados para su uso en el cabello.

Es necesario también que sepamos que los cambios de estación favorecen la caída; sin embargo, es un efecto positivo de regeneración de nuestro cuero cabelludo.

Como referencia, una caída diaria de entre 70 y 120 cabellos, es normal.

Si consideras que pierdes más pelo de lo considerado “normal”, entonces deberás consultar a tu médico o farmacéutico.
Un buen profesional sabe mejor que nadie si tu caída es fisiológica (normal) o patológica (enfermedad).

Es importante también que sepas que existen varios tratamientos anti-caída que pueden ayudarte:

- Lociones capilares: pueden llegar a ser muy efectivas siempre que tengan una acción protectora y antioxidante que favorezcan la revitalización del pelo y estimulen el crecimiento de nuevos cabellos.
- Complementos alimenticios: aconsejables en caso de que la caída del cabello se deba a una alimentación pobre o a posibles trastornos hormonales.

- Champús:

Es necesario utilizar aquellos que contenga ingredientes activos específicos y que estén científicamente demostrados que tienen efecto anticaída y estimula el crecimiento capilar. Por ejemplo, LAMBDAPIL ANTICAIDA. Ayuda a prevenir y frenar la caída del cabello, activa la microcirculación del folículo piloso y estimula el crecimiento capilar gracias a la Serenoa Repens y el complejo multiactivo Tricogen®. Además, nutre y fortalece la estructura y el grosor del cabello gracias al aporte de biotina, zinc y vitaminas del grupo B.

- Champús de cebollas:

La clave de los champús de cebolla reside en su alto contenido en azufre y quercetina ya que el azufre es uno de los principales componentes de la queratina, mejora la circulación sanguínea del cuero cabelludo y la producción de colágeno y tiene propiedades antibacterianas.
La quercetina por su parte, ayuda a reducir la inflamación del cabello y mejora la resistencia del pelo.

Gracias a esta combinación, los champús de cebolla aceleran el crecimiento del pelo, regulan el exceso de grasa en el cabello y lo revitalizan, y protegen el pelo y calman el cuero cabelludo irritado.
En este caso, te recomiendo: el champú de cebolla de Mi rebotica.

Si a pesar de estos consejos te quedan dudas, puedes contactar con nosotros y te ayudaremos a elegir el mejor tratamiento para tu cabello.

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Se acabaron las vacaciones ¿falta de energía?

El regreso a la rutina laboral y doméstica, tras un período de vacaciones, puede ser angustiante en algunos casos. Pero hay maneras de encarar la vuelta al trabajo con ganas y optimismo.

Tras pasar varios días en la playa, la montaña, o recorriendo otras ciudades, el fantasma de la rutina laboral y doméstica acecha a las personas que ven como sus días de vacaciones pasan a formar parte del arcón de los recuerdos. Esta vuelta a la rutina muchas veces nos ocasiona cansancio, falta de vitalidad…

La jalea real es posiblemente el mejor tónico natural que se conoce para periodos en los que se necesita un aporte de energía extra. El manjar que las abejas ofrecen a su reina es muy rico en vitaminas y muy útil para el hombre en momentos en los que necesita un aporte extra de energía.

La jalea real fresca en viales es una buena opción para darle al cuerpo este remedio natural, ya que ayuda al cuerpo a recuperarse en estados carenciales, siendo además muy fácil de tomar gracias a su completa disolución en el agua y a su sabor agradable.
Contribuye a elevar las defensas y aumentar la energía en los momentos en los que se necesita un aporte extra.

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Juanola Jalea Real Plus

Jalea Real Plus de Juanola es un complemento alimenticio con de Jalea Real, Prebióticos, Equinácea, Própolis, Vitamina C y Zinc que ayudan a recuperar la vitalidad.
Ayuda al cuerpo a recuperarse en estados carenciales, siendo además muy fácil de tomar gracias a su completa disolución en el agua y a su sabor agradable.
Se recomienda tomar un vial al día preferiblemente por las mañanas en ayunas.

Juanola Jalea Real Energy Plus167302 600x600

Jalea Real Plus Energy de juanola es complemento alimenticio con Jalea Real, prebióticos, Maca, Vitamina C y Vitamina B6 que te ayudarán a rendir al máximo.

Es una buena opción para darle al cuerpo este remedio natural, ya que ayuda al cuerpo a recuperarse en estados carenciales.
Se recomienda tomar un vial al día preferiblemente por las mañanas en ayunas.

La jalea real fresca en viales de Juanola contribuye a elevar las defensas y aumentar la energía en los momentos en los que se necesita un aporte extra.

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Qué son los bífidus y para qué sirven

Los bífidus, no son más que bacterias ‘buenas’ para nuestro bienestar digestivo y la flora intestinal. Además, pueden llegar a combatir a otras bacterias ‘malas’ que producen enfermedades

Actualmente asociamos los bífidus a los yogures y a los lácteos y es cierto que intervienen en el proceso de fermentación de estos, pero otros alimentos como el miso o los encurtidos también tienen este tipo de bacterias.

Como afectan los bífidus a la flora intestinal

En lo que conocemos como flora intestinal, de una persona adulta, podemos encontrar más de 100 tipos de especies diferentes de bacterias con diferentes tareas dentro de la función intestinal.

Los bífidus en concreto ejercen importantes funciones positivas en el organismo:

Mejora de la flora y el funcionamiento intestinal

Uno de los beneficios del bifiduses que consigue mejorar el medio intestinal, que incluye la mejora de la flora intestinal y de las propiedades fecales y el estado de defecación que es el alivio de estreñimiento o la diarrea.

Protegen Infecciones

Otro de los beneficios que se atribuyen a los bífidus es que refuerzan el sistema inmunológico y protegen al organismo frente a infecciones. Bifidobacterium se ha relacionado de esta manera con una menor incidencia epidemiológica de alergias.

Fuente: https://prokeydrinks.com

Complementos alimenticios con Bífidus

En nuestra farmacia online puedes encontrar probióticos con bífidus de Sandoz Bienestar que contribuye al mantenimiento de tu flora intestinal

Sandoz Bienestar Bífidus

sandoz bifidusSandoz Bienestar Bifidus es un complemento alimenticio que compuesto por probióticos y prebióticos que ayudan a mantener una flora intestinal equilibrada para aquellas personas con malestar intestinal, y personas con prescripción de antibióticos. Cada cápsula de Sandoz Bienestar Bífidus contiene:

 

  • Probióticos: microrganismos vivos que tienen efectos beneficiosos ya que equilibran la flora microbiana intestinal del huésped, compuesto por un billón de UFC de Lactobacillus Acidophilus LA-5 localizados preferentemente en el intestino delgado y Bifidobacterium BB-12, localizados preferentemente en el colon.
  • Prebióticos: sustancias no digeribles (substratos para ser fermentados por la flora) que favorecen el crecimiento de la flora intestinal. Sandoz Bienestar Bifidus contiene 0,50 g de Fructooligosacáridos (FOS) que llegan inalterados hasta el colon donde son utilizados como nutrientes de la flora intestinal.

Puedes encontrar Sandoz Bienestar Bífidus en nuestra tienda online en formato de 10 sobres al mejor precio

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Isdin Hydrolotion protege y oxigena tu piel

Isdin Hydrolotion es el primer fotoprotector que oxigena la piel y la protege del sol gracias a su factor SPF 50+

¿Qué ingredientes utiliza y qué beneficios tiene sobre la piel?

El ingrediente principal del Isdin Hydrolotion es Sepitonic, que aumenta el oxigeno de la piel reactivando las células para favorecer una excelente regeneración cutánea dando como resultado una piel más sana y resplandeciente.

Una de las cosas más sorprendentes de HydroLotion es que es un fotoprotector bifásico. ¿Y eso qué significa? Sus dos fases aportan una doble función a tu piel: de su fase oleos anace su alto poder fotoprotector con un SPF 50+ y su fase acuosa contiene el innovador Sepitonic™ que, como hemos comentado, energiza, regenera y oxigena tus células.

Características del Isdin Hydrolotion

  • Es resistente al agua
  • Aporta hidratación
  • Se absorbe rápidamente y no deja residuos
  • Es apto para pieles sensibles y está testado dermatológicamente
  • Su fórmula es biodegradable y respetuosa con el medioambiente

Cómo aplicar Isdin Hydrolotion

¡Es muy fácil! Solo tienes que agitar tu HydrOLotion durante 5 segundos para que sus dos fases se mezclen perfectamente. Cuando veas que la mezcla es homogénea, aplícalo generosamente sobre tu piel media hora antes de la exposición solar y reaplícalo cada 2 horas o cuando sea necesario, como por ejemplo después de nadar o secarte con una toalla.

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Combate los abusos dietéticos del verano

Con el verano, muchas de nuestras estructuradas rutinas de invierno se desarticulan y dan lugar a los excesos. Horarios más flexibles, más horas de sueño, menos actividad física y comidas no tan saludables que se alargan alterando tu rutina de siempre y tu dieta. Las vacaciones parecen ser el mayor enemigo de nuestra dieta. Aunque debemos tener en cuenta que esos pequeños excesos también pueden ser muy beneficios a la hora de desconectar de la rutina diaria.

Las cervecitas, las tapitas, los helados o las comidas fuera de casa asoman en nuestra báscula. No vamos a decir que volver a la rutina es fácil tras un largo tiempo de descanso. Por ello, si eres de los que despedirán las vacaciones dentro de poco, aquí te dejamos algunos consejos para ayudarte a retomar el ritmo y deshacerte de los excesos de la temporada calor.

Desintoxícate. Cuando estamos de vacaciones descuidamos nuestra alimentación y caemos en la tentación de picar entre horas, descuidando por completo las calorías que ingerimos. Por eso, durante la vuelta a la rutina debemos acostumbrar a nuestro organismo a comer adecuadamente y a olvidarse de estos malos hábitos. Lo primero: comer más saludable y, lo segundo: evitar el alcohol durante una temporada.

Recupera los horarios. Haz cinco comidas al día, así tu organismo volverá a acostumbrarse. Recuerda que para volver a llevar un estilo de vida saludable también deberás recuperar tus ocho horas mínimas de sueño.

Planifica tus menús semanales. Adiós carbohidratos y calorías extras. Vamos a recuperar los hábitos saludables, debes planificar tus menús diarios. Haz la compra a conciencia y prepara menús saludables.

Vuelve a tu rutina de ejercicio. Después de semanas sin pisar el gimnasio o salir a correr, volver a ponerte en forma no te será fácil. Pero nada es imposible, empieza poco a poco. La primera semana, sal a caminar unos 30 minutos y tu cuerpo se acabará acostumbrando a su rutina de ejercicio.

Limita las salidas a comer. Sabemos que la vida social es maravillosa, pero es necesario limitar las salidas al restaurante. Por mucho que pidas una ensalada, la cantidad de condimentos extras que tiene nos afectará. ¿La mejor forma de controlar la ingesta de calorías? Comiendo en casa. Durante la vuelta a la rutina, intenta salir a comer fuera únicamente de forma puntual y esporádica.

Además de seguir los consejos anteriores, nunca está de más recurrir a una pequeña ayuda. Desde farmaciaonlineroman.es os recomendamos los siguientes complementos alimenticios:

Oenobiol Pérdida de Peso Captador 3 en 1183476

Oenobiol Pérdida de Peso Captador 3 en 1 es un complemento alimenticio indicado para ayudar en la pérdida de peso y prevención de la obesidad.

Combina tres acciones clave, gracias a un complejo patentado de fibras 100% naturales: capta una parte de las grasas y los azúcares rápidos y reduce así la absorción de calorías.

 

Oxicol

174553 600x600Oxicol es un complemento alimenticio indicado como coadyuvante de un tratamiento con hipolipemiantes para personas que tengan altos niveles de colesterol.

Es rico en activos que ayudan a controlar los niveles de colesterol, como la monacolina K, el extracto de olivo y el extracto de uva enriquecido. La combinación de estos componentes regula el colesterol de nuestro organismo aportando beneficios cardiovasculares.

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Mario Fernandez Román (Farmacia Roman), ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar las siguientes soluciones; Dinamización de redes sociales, Desarrollo de aplicaciones móviles y Servicio de promoción online mediante sistema de pago (SEM). Esta acción ha tenido lugar durante los años 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa Tic-Cámaras de la Cámara de comercio de Madrid”.

- Fondo Europeo de Desarrollo Regional - Una manera de hacer Europa.

 

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